running - Passion Trail

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OCC 2017

J’ai fait pas mal de trail depuis que je cours mais jamais je n’avais fait « un vrai trail », un trail pur et dur, un trail en haute montagne avec un D+ important et quoi de mieux pour réaliser ce petit rêve personnel que de faire une des courses de l’UTMB...

Posté par chris-run à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: OCC, UTMB, TRAIL, UGLOW, RUNNING

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16 juin 2017

Maillot 3/4 zip

Maillot léger avec un zip 3/4 sur le devant utile pour ventiler le corps quand il fait très chaud. Matière agréable à porter et sans coutures donc aucun risque de frottement. Une poche aimantée sur le devant, deux petites poches aimantées derrière (un...

Posté par chris-run à 17:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: TRAIL, UGLOW, RUNNING, ULTRA TRAIL

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6 juin 2017

Uglow Short base

Short très léger avec slip intégré (mais je préfère metre un boxer personnel pour un meilleur maintien). On a l'impression de courir sans rien tellement il est léger. Aucunes coutures donc aucun frottement.

Posté par chris-run à 17:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: TRAIL, UGLOW, RUNNING

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13 mai 2017

Trail des Terres du Haut Berry

Un petit trail de 13 km dans le berry. Course sympa, à refaire à l'occassion. Résultat 1:07:45 90ème /507

Posté par chris-run à 20:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: TRAIL, RUNNING

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28 mars 2017

6 HEURES TRAIL DE REAUX

Les 6h de REAUX sur la base de loisir à Montluçon. Un format de course idéal pour travailler le mental.... Une boucle de 2,5 km et 80 mètres de D+ avec une succession de portions roulantes, de singles, de montées, de descentes... à parcourir pendant 6h...

Posté par chris-run à 12:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: TRAIL, UGLOW, RUNNING

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9 mars 2017

Trail du Vulcain

Week-end de course en auvergne avec les copains à Volvic pour le Trail des Vulcains et le marathon volcanique (47 km, 1670 m D+). Course intégrée dans ma préparation de l’OCC. Au programme, vent et neige avec un parcours assez sympa mais rendu compliqué...

Posté par chris-run à 10:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: TRAIL, RUNNING

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25 février 2017

Sac a dos Raidlight Ultra Vest Olmo 12L

De conception de type gilet enveloppant, il a un très bon maintien et une excellente stabilité Aucun ballottement. Le sac intègre un compartiment arrière simple et spacieux, ainsi qu'un compartiment en mesh extensible. Il exploite également, le concept...

Posté par chris-run à 16:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: TRAIL, RUNNING

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6 novembre 2016

URBAN TRAIL DE LYON BY NIGHT 2016

LUT by night en tant que lièvre pour une amie qui débute la CAP. Objectif finir le 12 km et 500 D + en moins de 2h. Malgré un temps pourri avec froid et pluie et des marches qui en finnissent plus, objectif reussi en 1h52

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Tags: TRAIL, RUNNING

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29 septembre 2016

Plan d'entrainement Sainté Lyon 72km

SEMAINE 1 Footing 1h15 en endurance ou sortie vélo de 1h30 30 mn endurance + 2 séries de 8x30x30 en cote. 2mn30 de récup en les 2 + 10mn en endurance. 1h15 en endurance + 15 mn en accélération progressive soit 5mn à 80% de ta FCM, 5mn à 85% de ta FCM,...

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Tags: TRAIL, RUNNING, ENTRAINEMENT, SAINTELYON

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13 juillet 2016

LA CHAUSSEE DES GEANTS 50 km, 2750 D+

Le départ est donné à 6h30 pour les 185 coureurs inscrits et des les 1er km ça grimpe et ça grimpera les 11 premier km avec un D+ de quasiment 1000 mètres. Le paysage est magnifique et j’ai le temps de l’apprécier car je suis sur un long single bien calé...

Posté par chris-run à 17:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: TRAIL, RUNNING

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